Zirkeltraining für ALLE

Neu ab 7. Oktober   Zirkeltraining für ALLE

Outdoor Funktionelles Zirkeltraining“. Ziel dieser funktionellen Übung, wie z.B. der Kniebeuge, ist es, die Funktionen und Kondition des Körpers zu verbessern. Beim funktionellen Training werden daher alle konditionellen Fertigkeiten (Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination) trainiert.

Wann ab 7. 10 2022 Immer Freitag 18:00 – 19:00 Uhr

Wo: Altwildungen Sportplatz ( Kunstrasenplatz )

Ansprechpartner: Andreas Korzowski

Kontakt: korzowski@gmx.de

Diese neuen Kurse richten sich nicht nur an Vereinsmitglieder, sondern auch an interessierte Noch-Nicht-Mitglieder, die zunächst mal reinschnuppern möchten.

Mit der dritten „Übungs-Schnupper-Einheit“ ist eine Mitgliedschaft im TV Friedrichstein erforderlich, damit auch der Versicherungsschutz gewährleistet ist.